央视广告运营管理处发布24节气公益广告视频《夏季篇》

今天，7月23日，是大暑节气

赏二十四节气，品五千年文明。央视广告运营管理处特发布24节气公益广告视频《夏季篇》，期待能够将中华优秀传统文化根据显示屏传送到每家每户中来，让更几十人知道并弘扬出色的中国传统文化。

大暑节气公益广告 

大暑农谚

热性食物
有些地方的人们习惯在大暑时节吃热性食物。如福建莆田人要吃荔枝、羊肉和米糟来“过大暑”。湘中、湘北有着这种传统式的食补方式，就是说夏季吃童子鸡。湘东南还有在大暑吃姜的风俗，“冬吃萝卜夏吃姜，不需医生开药方”。
因为气侯酷热，易伤津耗气，说白了“无病3分虚”，运动强度不适合过大，一起留意补水保湿，绿豆粥与甜瓜全是这一時期消暑利湿的食材。大暑节气，湿渐盛于热，湿属土克水。对于肾气而言，暑湿愈重则肾气越弱。肾脏为性命的基石，这一時期出現的病症如头晕目眩，腰腿浮肿酸沉，体力降低，急性支气管炎，哮喘病，胸闷气短等都和肾脏瘦弱相关。尽管此刻寒湿太重可是气正也虚，假如只是顾着祛湿利湿，邪去则正亦损。
桂附地黄丸就是说补肝肾的經典药品，在其中茯苓、泽泻还可利水湿。每日中午六点到八点的时间肾经当令时间，餐前能够服食一丸。体内湿气太重的盆友除开用红豆薏米粥利湿之外可以用祛湿作用非常好的四苓散。茯苓、猪苓 、泽泻 、白术（炒）等量，研细末，一次5克左右，一天两次。假如出現腹痛腹泻，晕眩恶心呕吐的问题大多数由于中了暑湿之气，当以藿香正气水消暑。